院長ブログ

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2016.09.27更新

少し走りたいが、一人では嫌だ。と、思っている方

運動して痩せたいと思っている方

夜は出にくいが昼間であれば、走りたい方

このような方といっしょに走って、走ることによって、健康と美を手に入れるお手伝いをさせていただきます。

ランニング マイスターの資格を持つ、院長の木村が楽しくアドバイスいたします。

 

時間:第2、第3水曜日の午後3時から4時くらい

場所:狭山池

集合場所:狭山池の鳥居があるあたり

以前の私

以前の私

 

現在の私

運動と軽い食事制限でやせました。

 

マイナス15キロ減

投稿者: きむら鍼灸整骨院 院長:木村 雅彦

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