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2016.06.09更新

 暑い日と涼しい日が交互にくる梅雨がやってきました。院長の木村です。

この時期は体調を崩しやすい時期になり、気温が一定にはなかなか定まりません。と、いうことは風邪もひきやすいです。

朝の涼しさと昼の暑さ、湿度の高さにより自律神経の乱れにより、夜に目が覚める、朝が起きにくい、朝ごはんが食べれない、という

悪循環になり、調子をくずします。

クーラーが入ると、冷えにより寒くなり、のどを痛めたり、風邪の症状がでます。

梅雨は昔みたいに、しとしと降らずに、どかーんと降ります。そうなんです。急に温度が下がります。

濡れると、体温が低下し低体温になりますので、早く乾かしてください。

 

 

 

 

投稿者: きむら鍼灸整骨院 院長:木村 雅彦

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