院長ブログ

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2017.12.26更新

久しぶりのブログ投稿になってしまいましたが、よろしくお願いします。

年末も押し迫ってきましたね。今週はまた寒さが戻ってきました。今年は寒い日が多いので、着込んでいませんか?

昔に比べて,チルデンセーターのような厚いセーターや手編みのセーターをあまりみかけなくなったと思いませんか?

 

今は、某メーカーのヒートテック、極厚などの保温性の高い下着があり、あまり厚着をしなくてもよくなりました。

お年よりの方に多いのですが、3枚セーターを厚着されている方がいます。確かに、代謝が年とともに悪くなり、寒がりになることはあります。

厚着をすると、着るものの重量も重くなり、かえって血流も悪くなります。厚着をすると温かいとは思いますが、かえって温かくないこともありますよ。

 

わたしは、寝るときは冬でもTシャツの半そでですが、あまり寒くありません。

一度、試してくださいね。bird

投稿者: きむら鍼灸整骨院 院長:木村 雅彦

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